3 claves para vencer la apatía

apatía

Creer en uno mismo

Para poder cambiar los pensamientos erróneos e irracionales que no nos permiten sentirnos capaces y optimistas, es fundamental analizar las causas. Cuando sube la autoestima, conseguimos la fuerza necesaria para abordar nuevos proyectos.

Trazar un buen plan

Una vez fijado el objetivo, hemos de comprometernos seriamente a alcanzarlo. Con perseverancia y esfuerzo vamos potenciando nuestra capacidad de logro: a más perseverancia, más autoconfianza. Es una energía que se retroalimenta.

Reconocer tus avances

Durante el proceso no podemos obviar el aspecto más grato, pero que solemos considerar innecesario: felicitarnos por cada paso que damos hacia la meta. Reconocer nuestros avances nos impulsa a seguir hacia adelante con más entusiasmo.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here