TEST: ¿Sabes empezar de nuevo?

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¿La nostalgia de amores pasados te impide disfrutar de tu presente? ¿0 aplicas el «borrón y cuenta nueva»? Averígualo con este test.

1. ¿Tienes amigos propios al margen de tu pareja?

a Sí, aunque a veces él/ella participa de esos planes.
b Sí, están totalmente al margen de mi pareja.
c No, todos nuestros amigos son comunes.

2. ¿Crees que es posible tener amistad con un ex?

a Es imposible, son relaciones muy diferentes.
b Se debe intentar.
c Depende de las dos personas, quizás se pueda ser amigos pasado un tiempo.

3. ¿Qué sientes tras una ruptura?

a Certeza de que nunca lo voy a poder superar                                                                                                                
b Emociones contradictorias: tristeza, rabia, culpa, amor… 
c Mucha rabia y decepción.

4. ¿Te cuesta encontrar pareja después de la ruptura?

a No, hay que olvidar y vivir la vida.
b Muchísimo, no puedo olvidar y comparo constantemente.
c Suelo salir con personas de transición.

5. ¿Se puede aprender de los errores cometidos en una relación pasada?

a Lo intento para no caer en lo mismo.
b Eso depende de con quién te vuelvas a emparejar.
c Creo que no se puede cambiar

PUNTUACIÓN

              1                2               3              4                5     

A           4               2                6              2                4

B            2               6              4                 6                2

C            6                4              2                 4               6

 

VALORACIÓN

  • Olvidas y partes de cero (de 0 a 10 puntos)
    Necesitas revisar algo más tus emociones: reconocerlas y no ignorarlas. La convivencia y ruptura depende de dos y no sólo de¡ otro.
  • Recuerdas y comienzas de nuevo (de 11 a 20 puntos) Empleas las crisis para aprender de ellas. Eso no significa que no atravieses una etapa de duelo, pero no te quedas atrapado en ella.
  • Ni olvidas ni empiezas (de 21 a 30 puntos)
    Te quedas anclado en el pasado y no te das la oportunidad de