Recuerda el amor que sientes por esa persona
Cuando estés viviendo un conflicto (recuerda que los más graves son con quienes más amamos), céntrate en el amor que, en alguna parte de ti, sientes por esa persona. Conéctate y afronta la situación desde esa posición.
Cómo hacerlo: El Cuando te encuentres con alguien a quien admires, piensa en cuáles son las cualidades que valoras tanto. Comparte con esa persona tu admiración por ella, agradeciéndole su ejemplo y su modelo. Si, pasado el tiempo, dicha persona te decepcionara, recuerda las cualidades que viste
Inspírate en modelos a los que puedas imitar
Empieza a abrir los ojos y déjate deslumbrar por las personas, cualidades y actitudes que admiras.
Cómo hacerlo: Distráete del problema por un momento, retírate a un paseo, al cine o bien a tu refugio interior. En todas las personas existe una zona de calma, que es la fuente de toda creatividad.
Reconoce la presencia del amor aun en los momentos de rabia, enfado, frustración, decepción, etc.
Desconecta del problema mientras creas algo bello y armónico; por ejem¬plo: ordena tu mesa o tu habitación, pon música que te apacigue y te conecte con tu zona de calma, haz un dibujo o escribe una carta (para ti o para la persona con la que has discutido.)
