Benefíciate con las relaciones sexuales

pareja

La pasión permite, además del encuentro íntimo con nuestra pareja, aliviar dolencias físicas y emociones

Siempre escuchamos decir que la pasión ayuda a la relajación y a la eliminación del estrés. Está afirmación es verdadera, pero no es el único beneficio que encontraremos al mantener relaciones sexuales con regularidad.

Beneficios físicos:

  • Aumento de energía: por ser un ejercicio físico, ayuda a mejorar el nivel cardiovascular y la flexibilidad.
  • Mejor oxigenación del cuerpo: como se estimula la actividad cardiovascular, se optimiza el funcionamiento órganico.
  • Analgésico: a causa de las endorfinas liberadas a través del orgasmo, se alivian tensiones.

Otros beneficios asociados a la actividad sexual regular son la protección de la glándula prostática, una mejor conciliación del sueño y el aumento de la actividad hormonal.

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