Los expertos te muestran cuales son las herramientas para superar un divorcio.
Hablar, expresar lo que sentía en cada momento. En mi proceso pasé de no querer mencionar el tema, a hablar de él entre lágrimas, y, más tarde, a tratarlo con naturalidad, Entonces es cuando me di cuenta de que lo había superado.
Aprender a ser asertiva. Aunque cortar con una persona o una situación sea muy difícil, hay que hacerlo si sabes que no es bueno para ti, o que no te conviene.
La ayuda profesional. El psicólogo al que recurrí me ayudó a superar mi sentimiento de culpabilidad y a descubrir que cada persona dirige su vida, y que a veces tienes que tomar decisiones que tienen efectos colaterales.
