Empieza por ser tú mismo sin máscaras

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Sientes que quedas con tus amigos tan sólo para pasar el tiempo? ;Te gustaría compartir tus sentimientos, preocupaciones y anhelos profundos pero no sabes por dónde empezar? La clave está en abrirte y empezar a ser tú mismo.

Quizás aún no te has dado cuenta, pero durante años has creado una imagen de ti para relacionarte y ser aceptado socialmente. Como explica Miguel Ruiz en su libro Los cuatro acuerdos (Urano), la presión social por cómo deberíamos ser provoca que adoptemos «máscaras» de forma inconsciente. Para superar el freno a mostrarte cómo eres y la necesidad de aceptación, puedes seguir estas tres pautas:

Quiérete a ti mismo. Trabaja y persiste para aceptar tus flaquezas y valorar tus fortalezas.

Arriésgate a mostrar tu auténtico yo. Tus verdaderos amigos te querrán tal como eres.

Sé receptivo a los demás. Propicia que los demás también se abran escuchándoles con interés y empatizando con sus sentimientos.

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