Cómo evitar las burlas, especialmente de ellos

amigas1¿Quieres que te resbalen las miradas? Recuerda que el temor al ridículo está en tu cabeza, y no en quién te mira. Los psicólogos recomiendan, tras protagonizar una escena absurda o cómica…

1. Cuéntalo tú primero: si te adelantas al chismoso, se reirán contigo, no de ti.
2. Si te sientas ridículo, plantéate: ¿tendrá alguna importancia esta situación dentro de cinco años?
3. Lo que te ha pasado a ti, podría ocurrirle a cualquiera: ¡no lo dudes!
4. Si ya has pasado por una situación embarazosa, tienes menos posibilidades de que se repita de nuevo.
5. Mentalízate de que nunca somos ridículos; simplemente nos sentimos ridículos.
6. Cuanta más importancia le des tú, más le darán otros.
7. Lo mejor después de caerse es levantarse con una sonrisa y poder compartirla

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