Alejarnos de las pasiones tóxicas: Confianza y valoración de uno mismo

pasiones toxicas

Las parejas que atraviesan problemas son normales pero aquellas que padecen pasiones tóxicas son fácilmente afectadas por las tormentas de la vida. Si bien es común tropezar y sufrir, eliminar estas pasiones reducirá el tiempo que permanezcamos caídos. Para evitar mayores complicaciones, es preciso mantener una relación sana. Si logramos superar las crisis y mantenernos unidos, estas no durarán más tiempo del que deben.

Parar liberarnos de estas pasiones tóxicas necesitamos fortalecer nuestra estima y auto-confianza. Una persona con un «yo» sano posee:

Buena auto-imagen: es le modo en que esta persona se ve a si misma. Para ello deberá preguntarse: ¿me gusto como soy?

Auto-valoración positiva: debemos cuestionarnos cuánto valemos. Una persona sana dice: «yo valgo, soy importante».

Auto confianza: se trata de saber qué puede hacer y qué no. Una persona sana conoce sus limitaciones y su potencial.

Hay personas que tienen una autoimagen sana, pero fallan en su autoconfianza: no creen ser capaces de hacer determinadas cosas.

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