Las parejas que atraviesan problemas son normales pero aquellas que padecen pasiones tóxicas son fácilmente afectadas por las tormentas de la vida. Si bien es común tropezar y sufrir, eliminar estas pasiones reducirá el tiempo que permanezcamos caídos. Para evitar mayores complicaciones, es preciso mantener una relación sana. Si logramos superar las crisis y mantenernos unidos, estas no durarán más tiempo del que deben.
Parar liberarnos de estas pasiones tóxicas necesitamos fortalecer nuestra estima y auto-confianza. Una persona con un «yo» sano posee:
– Buena auto-imagen: es le modo en que esta persona se ve a si misma. Para ello deberá preguntarse: ¿me gusto como soy?
– Auto-valoración positiva: debemos cuestionarnos cuánto valemos. Una persona sana dice: «yo valgo, soy importante».
– Auto confianza: se trata de saber qué puede hacer y qué no. Una persona sana conoce sus limitaciones y su potencial.
Hay personas que tienen una autoimagen sana, pero fallan en su autoconfianza: no creen ser capaces de hacer determinadas cosas.
