10 formas de superar los celos

celos

El gran mal de las parejas; los celos constituyen una de las principales causas de problemas y separación en la pareja. Los especialistas nos dan algunos consejos para aplicar en pareja y poder superar los celos sanamente. Lee con atención y ¡¡¡¡toma nota!!!!

1) Trata de hablar de ellos sin dramatismo y con humor. Los especialistas recomiendan dialogar francamente con la pareja.

2) Acepta al otro tal como es y no esperes cambios que satisfagan sus propios intereses.

3) No hagas pagar a su pareja el precio de las desilusiones anteriores. Que alguien lo haya herido en el pasado no significa que todos vuelvan a hacerlo.

4) Asume su responsabilidad. A veces, cuesta ver los propios errores y se responsabiliza a la pareja de lo que sucede.

5) Haz de la sorpresa algo cotidiano en su vida afectiva.

6) Intenta ser flexible y no dejarse llevar por el rencor o la ira.

7) ¿Son celos sexuales? No los veas como una debilidad sin analizar primero los motivos: incomunicación, desamor, desiluciones.

8) No hagas amenazas ni recurras al ultimátum.

9) Cuida tu autoestima. Es importante mantener un espacio de crecimiento y de expansión personal.

10) Si te sientes dominado por la ira, confuso o humillado, pida ayuda profesional. Las terapias de pareja pueden hacer el proceso más llevadero.

3 Comentarios

  1. yo siento muchos celos de mi parejas , esos celos me pueden , pero pienso qe por esto celos lo pierdo para siempre , i trato de sacar los celos qe tengo , por eso sigo los consejos , pero no lo prohibido en nada , tengo celos de todos , hasta de mis amigaaa no se por qe , sera por qe me sdacaron una vez , me vuelvan a sacar ? , me siento perseguida de toda piba , le hablan i me pongo loca , pero son los celos qe tengo , por eso trato de no celarlo tanto , pero hay a veces qe se me sale de control i no lo puedo evitar , yo a el lo amo con toda mi alma es mi vida , siempre le dijo tengo miedo de perderlo , por qe me qieren separar de el xq no me qieren ver feliz con el , otras personas y tengo miedo q eso pasee i no estar mas a lado de el ,,,,, por eso pedi concejos , de los celos , por qe no daba massssss por eso chicas los celos no valen la pena por qe por eso celos perderas al amor de tu vidaaaaaaaaaaa saludos

    MICA SABALERA

  2. francamente no se que hacer cn mis celos ademas el me da motivos para desconfiar cuando le pido el agarra y borra todos los mjes cm teniendo miedo de que lo descubra algo y frankmente me estoi knsando

  3. hola escribi porque nose con quien hablar sobre mis celos yo amo a mi pareja del primer dia en que lo conosi talcual como el dia en que nos enamoramos siento celos de es un pajero con las pibas ero en fondo l.o re amo me gustaria que los dos nos tatemos con el amor que antes teniamos se que mis celos enfermisos me van a ser perderlo peroel no entiende que yo amo y amo a la nena que tube con el lo vivo perdonando todo lo que me hase hasta me a llegado a pegar embarazada y no embarazada y aun lo amo como no se que haser

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