«Mi pareja tiene secretos»

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Para lograr una relación satisfactoria es necesario respetar el espacio de cada uno de los miembros que la forman, así como crear espacios comunes», explica la psicóloga Mari Carmen Ramajo. Sin embargo, ¿cómo delimitar hasta dónde llega nuestro espacio individual y el derecho que tenemos a reservarnos cosas sólo para nosotros? ¿Tenemos que contarle todo al otro? La experta explica que:

Cuando se trata de cuestiones al margen de la pareja, como encontrarse con un amigo y tomar un café, puede compartirse o no.

Si se trata de sucesos íntimos o del pasado, que no afectan al otro, podemos reservarlos para nosotros solos.

Si el secreto puede interferir en nuestro comportamiento actual, sí conviene compartirlo con nuestra pareja.

El objetivo es hablar de lo que queremos, necesitamos, de que nos gusta y lo que no.

Saber expresar sentimientos de forma asertiva hará posible que la sinceridad y el respeto guíen vuestra relación.