Ayudar a nuestra pareja cuando está en un mal momento suele ser un gesto muy bueno y solidario. Pero a veces, podemos llegar a resultar invasivo. ¿Dónde está el punto medio? Cuando nuestra pareja, amigos o familiares están angustiados, es frecuente que sintamos impotencia y queramos ayudarlos a cualquier costo. Pero no todos reaccionamos del mismo modo cuando estamos viviendo un momento difícil. Algunas personas prefieren estar solas, no hablar demasiado o, incluso, se irritan cuando uno busca ayudarlos.
Contener significa acompañar, con amor y respeto, sin ahogar. Implica escuchar y ayudar al otro a pensar; pero no se trata de largar un arsenal de bienintencionados consejos. Por supuesto, es muy. importante que le hagas saber a esa persona querida que puede contar con vos, pero también dejale claro que vas a darle el espacio necesario para que ella misma procese todo lo que le está pasando. Si hay amor y respeto, podemos contener con más eficacia.
