Tu novio te acusa de estar insoportable, distante, apática sexualmente… y se devana los sesos pensando si es culpa suya.Y es la primavera. Lo cierto es que tú también te notas rara, triste e irritable al llegar el buen tiempo, pero nunca lo habías atribuido al cambio de estación .-Es que no le sienta bien a todo el mundo la llegada del sol y el calor? Pues sí, hay personas que sufren el TAE (Trastorno Afectivo Emocional) con mayor énfasis en primavera que en otoño.
En esta época, el calor invita a aumentar las relaciones sociales, pero a los que sufren TAE les vincula a la naturaleza en exceso y les provoca una especie de fobia social. Si quieres superar este sentimiento, opta por refugiarte en la afectividad de tu pareja yde tus seres queridos y aprovecha para conocerte mejor. Pero, si esta depresión primaveral —que suele afectar más a las mujeres, sobre todo, a partir de los 23 años— es intensa, acude a un especialista, ya que, como apuntan estudios de la Universidad deVirginia, puede requerir psicoterapia o medicamentos antidepresivos.